Leren door te reflecteren: 7 tips.

Leren door te reflecteren: 7 tips.

Wat is reflecteren? Reflectie is (her) interpreteren van ervaring en kennis. Het is een proces van bewustwording en het maakt je bewust van de keuzes waarom je wat doet. Meestal reflecteren mensen na een bepaalde ervaring om te kijken wat goed ging en wat beter kon....
5 tips hoe je gelukkiger wordt op werk

5 tips hoe je gelukkiger wordt op werk

Mensen met werkgeluk zijn 31% productiever, creatiever en langer inzetbaar doordat het risico op een burn-out afneemt. De meeste mensen denken dat ze gelukkig worden als ze succesvol zijn, en succesvol wordt je door hard werken. Deze denkwijze is fout. Zo zet je je...
Zó wordt je gelukkiger door doelen stellen.

Zó wordt je gelukkiger door doelen stellen.

Het is bewezen dat je gelukkiger wordt als je doelen stelt. Door doelen te stellen ben je in staat om het maximale uit je leven te halen op elk gebied. Door doelen te stellen kun je duidelijk bepalen wat je wilt in je leven en dat je een plan maakt om dat doel te...
Effectief werken, zo voorkom je tijdverspilling

Effectief werken, zo voorkom je tijdverspilling

Gemiddeld verspillen we twee uur per dag. Hoewel we het gevoel hebben dat we heel veel doen, zijn dat meestal bijzaken. De hele dag druk bezig zijn met mails beantwoorden en telefoontjes met collega’s plegen is in de meeste gevallen onnodig. We leggen je hier...