Werken zonder werkdruk 

25 april 12:30 tot 13:00 uur 

Uitgeblust kom je thuis na weer een drukke werkdag. Je hebt geen energie meer om nog tijd te besteden aan je gezin of jezelf. We ploffen in de bank om vervolgens ons brein te overladen met nog meer prikkels en kortstondig dopamine.

Dat werkdruk er steeds vaker is, dat ervaart bijna iedereen.
Er komt gedurende de werkdag zoveel op je af aan communicatie, taken en afleiding dat de de meeste kenniswerkers helaas werkstress ervaren.

Werkstress heeft een groot nadeel. Je produceert adrenaline met als gevolg dat het hormoon cortisol wordt afgegeven. Dit eet letterlijk je energie op.

Tijdens het webinar laten we je in 30 minuten zien hoe je voor jezelf de werkstress kunt verlagen, zodat je voortaan thuis komt met meer energie!

Wil jij ook meer energie overhouden na je werkdag voor leuke dingen? Meld je dan snel aan voor het webinar werken zonder werkdruk!